ساختن شبکه حمایتی از صفر
دوستی در غربت به‌ندرت تصادفی شکل می‌گیرد. گام‌های کوچک و پیوسته همه چیز را تغییر می‌دهند.
ادامه مطلبوبلاگ
یادداشت‌هایی درباره ساختن زندگی در غربت
تأملات، نکات کاربردی و داستان‌هایی درباره مهاجرت، تاب‌آوری و پیدا کردن جایگاه خود در فرهنگی تازه.
اضطراب زبان: چرا حرف زدن اینقدر سخت است و چه چیزی کمک می‌کند
کلمات را بلدید، اما همین که کسی منتظر پاسخ‌تان است، از ذهن‌تان می‌پرند. این‌جا توضیح می‌دهیم چه اتفاقی می‌افتد و چطور می‌شود آرامش کرد.
ادامه مطلب
مراحل جا افتادن در کشوری تازه (و چرا افت حال طبیعی است)
هیجان، دلزدگی، سازگاری، تعلق: شناخت مراحل مهاجرت، ماه‌های سخت را قابل‌تحمل‌تر می‌کند.
ادامه مطلب