رفتن به محتوا
پگاه کوچینگ

کوچینگ فردی

کوچینگ شخصی برای زندگی در کشوری تازه

راهنمایی شخصی و حساس به فرهنگ برای رشد فردی و تاب‌آوری عاطفی؛ به‌صورت آنلاین و به فارسی یا انگلیسی.

رزرو جلسه آشنایی رایگان

کوچینگ می‌تواند به شما کمک کند اگر…

  • از زمان مهاجرت احساس تنهایی یا درجا زدن می‌کنید
  • با اضطراب زبان یا اعتمادبه‌نفس در محیط کار دست‌وپنجه نرم می‌کنید
  • در حال بازتعریف هویت، شغل یا روابط خود هستید
  • دور از خانواده، با شرایط تازه پدر یا مادر شدن کنار می‌آیید
  • برای فصل بعدی زندگی‌تان یک برنامه روشن می‌خواهید

روند کار

  1. ۱

    جلسه آشنایی رایگان

    گفت‌وگویی دوستانه حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه برای آشنایی و اینکه ببینیم کوچینگ با نیازهای شما جور است یا نه.

  2. ۲

    برنامه شخصی شما

    با هم اهداف و موانع پیش رو را مشخص می‌کنیم و ریتمی را انتخاب می‌کنیم که برای شما مناسب است.

  3. ۳

    جلسات آنلاین

    جلسات منظم تصویری همراه با تمرین‌های عملی در فاصله جلسات، با سرعتی که با زندگی‌تان هماهنگ است.

  4. ۴

    بازنگری و گام‌های بعدی

    به تغییرات نگاه می‌کنیم و مطمئن می‌شویم با ابزارهایی ادامه می‌دهید که همیشه همراهتان هستند.

جزئیات عملی

کجا
آنلاین، از طریق تماس تصویری
زبان
فارسی یا انگلیسی
گام اول
یک جلسه آشنایی رایگان و بدون تعهد

درباره یکی از برنامه‌ها کنجکاوید؟

بیایید با هم گفت‌وگو کنیم و بهترین گزینه را برای نیازهای شما پیدا کنیم؛ بدون هیچ تعهدی، تا بتوانید با خیال راحت تصمیم بگیرید.

رزرو جلسه آشنایی رایگان